Senin, 26 Mei 2025
Cara shooting bola Dalam sepak bola
Menembak bola ke gawang atau shooting adalah salah satu aspek paling penting dalam sepak bola. Tujuan utama dari permainan ini adalah mencetak gol, dan kemampuan melakukan tembakan yang keras dan akurat sangat menentukan hasil pertandingan.
Baik kamu seorang striker, gelandang, maupun pemain bertahan yang sesekali naik ke depan, menguasai teknik shooting akan membuatmu menjadi pemain yang lebih lengkap.
---
Apa Itu Shooting?
Shooting adalah tindakan menendang bola ke arah gawang dengan tujuan mencetak gol. Shooting membutuhkan kombinasi kekuatan, akurasi, posisi tubuh yang tepat, dan keputusan yang cepat.
---
Jenis-Jenis Teknik Shooting
Berikut beberapa teknik shooting yang perlu dikuasai oleh setiap pemain sepak bola:
1. Instep Shot (Tendangan Punggung Kaki)
Menggunakan punggung kaki untuk kekuatan maksimal.
Cocok untuk tembakan jarak jauh atau saat ingin mencetak gol dengan power.
2. Side-Foot Shot (Tendangan Kaki Bagian Dalam)
Menggunakan kaki bagian dalam untuk akurasi tinggi.
Sering digunakan saat berada dekat dengan gawang atau dalam situasi penalti.
3. Volley Shot
Menendang bola yang masih melayang sebelum menyentuh tanah.
Membutuhkan koordinasi mata dan kaki yang baik.
4. Half-Volley
Menendang bola yang baru saja memantul dari tanah.
Memerlukan timing yang tepat dan fokus penuh.
5. Chip Shot
Menendang bola dengan sedikit mengangkatnya, sehingga bola melambung melewati kiper.
Cocok untuk mengecoh penjaga gawang dalam situasi satu lawan satu.
---
Latihan Dasar Shooting
Berikut beberapa latihan sederhana yang bisa dilakukan sendiri atau dengan teman:
1. Target Shooting
Tempatkan cone atau benda lain di pojok gawang.
Usahakan menendang bola ke target tersebut dengan kaki dominan dan non-dominan.
2. First-Touch Shooting
Minta teman mengoper bola ke arahmu, lalu tembak langsung tanpa kontrol terlebih dahulu.
Latihan ini melatih refleks dan akurasi tembakan cepat.
3. Moving Shot
Giring bola dari jarak 10 meter, lalu tembak ke arah gawang sambil berlari.
Membantu mengasah teknik shooting saat dalam gerakan.
---
Tips Menembak Bola yang Efektif
Condongkan tubuh ke depan agar bola tidak melambung tinggi.
Lihat ke arah gawang sejenak sebelum menendang.
Gunakan pergelangan kaki yang kencang saat kontak dengan bola.
Arahkan kaki tumpu ke arah target dan posisikan di samping bola.
Latih kedua kaki, bukan hanya kaki dominan
Langganan:
Postingan (Atom)
Cara mengoper bola (Passing)
Apa Itu Passing dalam Sepak Bola? Passing adalah tindakan mengirim bola kepada rekan satu tim menggunakan berbagai bagian kaki atau bahkan ...
-
Berikut adalah artikel lengkap tentang sejarah sepak bola: --- Sejarah Sepak Bola: Dari Permainan Tradisional ke Olahraga Global Sepak bola ...
-
Tutorial Menggiring Bola (Dribbling) dalam Sepak Bola: Teknik, Latihan, dan Tips Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu keterampi...
-
Mengontrol bola atau ball control adalah salah satu keterampilan paling mendasar dan penting dalam sepak bola. Pemain dengan kontrol bola ya...